‭(06) 19 62 96 92‬
sonja@stoerenslank.nl

Auteur: Sonja Meijer

Bacterien | Stoer & slank

Bacteriën belangrijker dan je denkt

Pro-biotica, die miljoenen ‘goede’ bacteriën bevatten, zijn altijd vooral gepromoot vanwege hun goede eigenschappen voor gezonde darmen. Uit recente inzichten blijkt nu dat deze bacteriën die onze darmen bevolken, niet alleen de ‘aanzwengelaars’ van het immuunsysteem zijn, maar dat ze ook functioneren in het verlengde van dit systeem. Ze vormen in feite een soort ‘virtueel’…
Lees meer

(baby)huidverzorging

(Baby) huidverzorging pH waarde

Huidverzorging met een pH waarde boven de 7 voedt onze huid op een natuurlijke wijze. Huidproblemen kunnen ontstaan door het gebruik van een te zuurvormend huidproduct. De natuurlijke pH waarde (pH 5.5) van de huid wordt hierdoor verstoord waardoor gemakkelijk een schimmel of bacteriële infectie kan ontstaan. Het probleem van een verstoorde pH waarde van…
Lees meer
Weegschaal | Stoer & slank

De spiegel spreekt de waarheid

Je hebt de hele week hard getraind, je let op je voeding en je hebt het gevoel dat je twee kilo lichter bent, maar helaas zegt de weegschaal iets heel anders. Heel frustrerend! Toch komt het regelmatig voor en is het meestal goed te verklaren. Slanker, maar zwaarder Als je sport stimuleer je de vetverbranding…
Lees meer