Prettig als er iemand is die je iedere dag vertelt wat je het beste kunt doen aan sport en wat je beter wel of niet kunt eten. Of je meer wil bewegen, afslanken of gewoon topfit wil zijn. Het werkt!
Het is voor iedereen mogelijk om vanaf nu meer tijd voor jezelf en je gezondheid te creëren. Ik maak een compleet en afwisselend schema voor je. Zo weet je per dag precies wat je het beste kunt doen qua beweging en voeding. Minimaal een keer per week begeleid ik je tijdens een training.
De trainingen geef ik in een hele mooie en rustige omgeving bij het Van der Valk Hotel Schiphol A4 te Hoofddorp. Je kunt na de training ook gebruik maken van de welness en het zwembad. Ook geef ik op aanvraag les aan huis of bij bedrijven.
Voor meer informatie kun je mailen naar sonja@stoerenslank.nl
