Schoon ofwel ontgiften is van cruciaal belang voor een gezond en lang leven. Waarom? Wetenschappelijk onderzoek geeft steeds meer inzicht in het belang van een gezonde darm. Het milieu van de darm is ontzettend belangrijk voor tal van gezondheidsfactoren. Zo bepaalt het de eerstelijns afweer tegen lichaamsvreemde stoffen (o.a. toxines, voeding) en indringers micro‐organismen. Het bepaalt zelfs verreweg voor het grootste deel de kracht van ons immuunsysteem. 90% van alle ziekten zijn direct of indirect gerelateerd aan een slecht werkende (vervuilde) darm. Nog weinig is bekend dat de darm een directe relatie heeft met het centrale zenuwstelsel. De invloed van de darm op de functie van de hersenen is zo groot dat veel psychische aandoeningen waarschijnlijk stoornissen van het zogenaamde enteric‐nervous system (zenuwstelsel van de darm) als basis hebben. Een gezonde darm is verder belangrijk voor de opname van essentiële voedingsbouwstenen. Slecht werkende darm kan tot grote voedingstekorten leiden (laag immuunsysteem) ook al eet men nog zo gezond. Dan hebben we het nog niet eens over de invloed van een schone darmsysteem op de huid. Als je darmen en spijsvertering schoon zijn en goed werken, voel je niet alleen veel beter, maar doordat de huid zich verbetert, zie je er ook jaren jonger uit.
